Forleden læste jeg et virkelig godt indlæg hos Jane om 'The Gabriel Method'. Hun linker til et aften visualiseringsprogram, som han har lavet. Jeg lyttede til den i går. To gange. Det er jo ingen hemmelighed, at verden blev lidt for meget for mig i går. Derfor besluttede jeg mig for, at hvis der var en tid til selvhjælp og meditation, måtte det være netop i går.
Jeg blev virkelig positivt overrasket over, hvor opløftende det var at lytte til. Det var som om det gjorde en forskel indeni mig. Det ramte mig selvfølgelig også i en sårbar tid, men alligevel.
Det er selvfølgelig meget amerikansk, men det kan man sagtens lukke ude. Selve delen om, at man kan programmere kroppen slank, er jeg heller ikke heeeeelt sikker på jeg køber. Men derfor er jeg stadig sikker på, at det virker. Jeg tror det har en slags pseudo-effekt, hvor det borer sig ind i min underbevidsthed, og dermed kommer jeg til at tro på, at det virker. Og tro kan som bekendt flytte bjerge!
Jeg vil fortsætte med at lytte til det, minimum et par gange om ugen. Jeg tror på det kan gøre en forskel :-)Etiketter: LC, LCHF, vejedag, vægttab